Redescoperiți Armonia cu Natura
Program complet de yoga și wellness special conceput pentru adulții activi de 50-75 ani. Conectați-vă cu puterea vindecătoare a naturii prin sesiuni în aer liber, grădinărit terapeutic și practici de meditație în mediul natural.
Partenerii Noștri de Încredere
Colaborăm cu instituții medicale de prestigiu, centre de cercetare și organizații dedicate sănătății holistice pentru a vă oferi cea mai bună experiență de wellness.
Institutul de Geriatrie București
Cercetare avansată în îmbătrânirea sănătoasă
Universitatea de Medicină Cluj
Studii clinice în terapiile naturale
Asociația Română de Yoga
Standardizarea practicilor sigure
Centrul de Ecoterapie Brașov
Terapie prin natură și grădinărit
De Ce Ne Aleg Specialiștii
Programa de Echipă VitalCare
Creați o echipă cu prietenii și familia pentru a vă susține reciproc în călătoria către wellness. Împreună puteți obține rezultate mai bune și beneficia de reduceri speciale.
Echipa de Prieteni
Formați o echipă cu 2-4 prieteni pentru sesiuni de grup și activități sociale regulate.
- Reducere 15% pentru grup
- Sesiuni exclusive de grup
- Provocări de echipă lunar
Echipa Familială
Perfectă pentru cupluri și familii care doresc să practice yoga împreună și să se sprijine reciproc.
- Reducere 25% pentru familii
- Consiliere personalizată pentru cupluri
- Activități speciale în weekend
Echipa de Susținători
Pentru grupuri mari care doresc să creeze o comunitate solidă de wellness în cartierul lor.
- Reducere 30% pentru 8+ membri
- Evenimente comunitare exclusive
- Instructor dedicat pentru grup
Cum Funcționează Programul de Echipă
Formați Echipa
Invitați prietenii sau familia să se alăture programului
Stabiliți Obiectivele
Definiți împreună obiectivele de wellness comune
Practicați Împreună
Participați la sesiuni de grup și vă sprijiniți reciproc
Celebrați Succesele
Sărbătoriți împreună progresul și realizările
Călătoria Dumneavoastră în 4 Etape
Fiecare etapă este adaptată pentru a vă ghida progresiv către o stare de echilibru perfect între corp și minte.
Evaluare și Orientare Inițială
În prima săptămână, vă întâlnim pentru o evaluare completă a stării dumneavoastră de sănătate și fitness. Stabilim obiective realiste și personalizate.
Fundamentele Yoga și Respirația
Învățați bazele yoga-ului adaptat pentru vârsta dumneavoastră și tehnicile de respirație care vor deveni fundamentul practicii zilnice.
Conectarea cu Natura și Ecoterapia
Mutăm practica în aer liber și explorăm puterea vindecătoare a naturii prin yoga în parc, grădinăritul terapeutic și exerciții de mindfulness în natură.
Integrare și Stilul de Viață Durabil
Creăm împreună un plan personalizat pentru integrarea practicilor de wellness în rutina zilnică și dezvoltăm obiceiuri sănătoase pe termen lung.
"În natură găsim nu doar vindecarea corpului, ci și pacea sufletului. Yoga ne învață să ascultăm înțelepciunea tăcută a inimii și să ne conectăm cu ritmul natural al vieții."Dr. Elena Popescu, Fondatoarea VitalCare House
Cu o experiență de peste 20 de ani în medicina holistică și yoga terapeutică, Dr. Popescu și-a dedicat viața cercetării beneficiilor naturii asupra sănătății adulților.
Calculator de Wellness pentru Cupluri
Descoperiți împreună planul ideal de activități bazat pe vârstele și obiectivele dumneavoastră comune.
Partener 1
Partener 2
Planul Vostru Personalizat
Partener 1
per sesiune
Media Cuplului
per sesiune
Partener 2
per sesiune
Recomandarea Noastră
Programul Vostru Săptămânal
Alăturați-vă Comunității VitalCare
Completați formularul în doar 3 pași simpli pentru a începe călătoria către o viață mai sănătoasă și echilibrată.
Sunteți Gata să Începeți Transformarea?
Alegeți opțiunea care vi se potrivește cel mai bine și faceți primul pas către o viață mai echilibrată și conectată cu natura.
Începeți Acum
Programați-vă pentru o sesiune gratuită de evaluare și descoperiți cum yoga și natura vă pot transforma viața.
Programare GratuităAflați Mai Multe
Descărcați ghidul nostru gratuit cu 10 exerciții simple de yoga pentru început acasă, în propria grădină.
Descarcă Ghidul
Peste 500 de persoane și-au transformat deja viața cu VitalCare House